Шығармашылық шабыт

Өнерді секіруге арналған жаттығулар

Өнерді секіруге арналған жаттығулар

Қатты тұрып қалдың ба? Суретші Мэри Бенц Уилкерсонмен танысыңыз, ол өнер студенттерін ынталандыру шебер. Мұнда оның зарядталуға арналған бірнеше кеңестері мен шығармашылық жаттығулары берілген.

Таза ауа алыңыз.

Бұл адамдарға пайдалы химиялық заттарды шығарады. Бұл шығармашылық шыңға жетудің ең жақсы тәсілдерінің бірі.

Студияны ақыл-ой жағдайы деп ойлаңыз.

Көптеген адамдар физикалық кеңістікке ілініп қалады, бірақ бұған жол бермеңіз. Сіздің кеңістігіңіз сіздің үйіңіздегі бөлме немесе отбасылық бөлмедегі жай үстел болуы мүмкін. Физикалық студия сіз ойлағаныңыздай маңызды емес. Студия «ақыл-ой жағдайы» тәртіпті құрудағы алғашқы қадамдардың бірі болып табылады.

Шабытты жартысында қарсы алыңыз.

Тұрақты негізде көрсету. Өзіңізді ренжітпегенде, сізді шығармашылыққа арнаған бірнеше қайталанатын тапсырмаларды орындаңыз. Нәтижеден бөліп алып, процеске «ойнаңыз».

Ерекше жағдайды табыңыз.

Керемет кескіндеме тақырыбы сияқты нәрсе жоқ, сондықтан оны күтіп алмаңыз. Тек бояу. «Терең көру» және мұқият бақылау арқылы сіз өз пәніңізге ғашық бола бастайсыз.

Ештеңе жасамау күші.

Миға демалысты бере отырып, біз оған демаламыз және идеяларымызды, инкубация үшін кеңістік береміз. Көгілдірден шыққан идеялар біздің подсознаниеға ауыр көтеруді жасауға мүмкіндік береді.

Сыйлықтарыңызбен бөлісіңіз.

Егер сіз өзіңіздің сыйлықтарыңызды әлеммен бөлісетін болсаңыз, шектеулі сенім немесе қорқыныш себебінен болсаңыз, онда сіз айналаңыздағы әлем алдындағы жауапкершілікті сезінбейсіз.

Қызығушылығыңызды қадағалаңыз.

Сізді қызықтыратын нәрсені суреттеңіз, сізді не қызықтырады. Сіздің қызығушылығыңызды тудыратын нәрсе - сіздің терең құмарлықтарыңызды табу жолындағы маркерлер.

Мотивацияны сақтап, қайта зарядтауға болатын керемет идеяларыңыз бар ма? Шығармашылық жаттығуларыңыздың кейбірін төмендегі пікірлерде бөлісіңіз!

Гилкерсон және оның шабыттандыратын жұмысы туралы көбірек біліңіз Маусым 2020 Artists журналының шығуы.

Бейнені қараңыз: Бой өсіру жаттығулары (Қыркүйек 2020).