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Quelles sont les différentes pratiques en longboard ?

Le cruising : Le cruising est un terme très commun dans le monde du Longboard.
Il signifie: se promener de façon décontractée en ville, faire des balades, pouvoir se promener sans forcer grâce aux roues et à la planche adéquate.

Le pushing: Le pushing ou le long distance pumping consiste à parcourir de longues distances et pomper avec sa planche afin de lui permettre de garder une certaine vitesse

Le carving: Le carving est l'enchaînement de virages avec une vitesse moyenne (le pompage).

Le downhill: Le Downhill ou DH, c’est lorsqu’on fait des descentes à grande vitesse (parfois plus de 100 km/h) sur des routes pentues comme des cols de montagnes …. Les pratiquants ont bon nombre de protections car une chute à une telle vitesse peut être fatale.

Le dancing: Le Dancing consiste à faire des enchaînements de figures tout en se déplaçant sur la planche.

Quelle planche de longboard choisir ?

Bien choisir son longboard n’est pas quelque chose d’aisé ! En effet, il faudra tout d’abord savoir quelle en sera son utilisation. Si c’est seulement pour se promener donc faire du cruising, une planche de carving, faire du downhill ou encore du street avec le dancing.

Nous nous reposerons donc sur certains critères dont :
- la taille de la planche
- son shape
- ses roues
- ses trucks

Pour le cruising : Une planche courte, large et maniable en ville, ou une planche plus longue donc plus large pour les ballades de longue distance comme à la plage par exemple avec des roues plutôt tendres.

Le pushing : Toute les planches sont plus ou moins appropriées pour cette pratique. Mais pour encore plus d'efficacité voici quelques caractéristiques idéales : - l’avant de la planche assez large pour laisser de la place pour le pied (23cm à 26 cm)
- un empattement entre 65cm et 80cm
Avec en plus un léger flex qui permettra de mieux renvoyer l’énergie du mouvement.

Quelle taille choisir ?

Bien choisir la taille de son longboard est important. En effet cela influera sur sa maniabilité, la stabilité, et le poids de la planche sera différent. La longueur adéquate de votre planche dépendra alors de votre type de pratique et de votre gabarit.
Cette longueur peut varier de 50,8 cm à 2m.

Mais nous trouverons certains standards:
- Inférieure à 91cm : la planche sera davantage dirigée vers une pratique pour le slalom, les tricks ou bien vers une pratique plus Old School pour le cruising avec les rééditions de plateaux en bois ou plastique tel que les Penny, les Bantam… - De 91cm à 111cm" : Accessible pour toutes les disciplines. La taille dépendra du gabarit
- Supérieure à 111cm " : Principalement utilisé pour le cruising ou le dancing.

Quelles roues choisir pour mon longboard ?

Il existe différentes sortes de roues, de différentes dimensions.
Plus une roue est d’un petit diamètre, plus elle privilégiera l’accélération et la maniabilité.
Les tailles des roues varient généralement entre 60mm et 130 mm pour le diamètre et de 40mm à 55mm pour la largeur. Plus elle aura un gros diamètre, plus elle restera stable et gardera la vitesse.

Pour la ville on utilise généralement des roues entre 60mm et 75mm.
Pour le downhill : entre 70mm et 85mm.
Pour la randonnée (cruising) : plutôt 80mm à 130mm.

Pour ce qui est de la dureté, cela est très important ! On la mesurera entre 65a et 100a.
Une roue de skate fait à peu près 100a, c’est pourquoi sur des roues de longboard nous recherchons principalement des roues plus tendres et accrocheuses. La plupart des roues seront donc entre 75a/80a. Plus la roue sera dure plus elle sera rapide sur une surface lisse, et inconfortable sur du bitume granuleux… En revanche, plus elle sera tendre, plus elle accrochera et sera confortable sur de mauvais revêtements, mais sera moins rapide.

Qu’est ce que le flex de la planche ?

Le flex représente la flexibilité de la planche. On peut définir la flexibilité de la planche par indice de poids ou par des indicateurs comme “soft”, “medium” ou “hard” ou sur une échelle de 1 à 3 (ou plus). Le flex de la planche permet de donner une relance d’énergie en sortie de courbe rendant la planche plus réactive et nerveuse.

Qu’est ce que le cambre ?

Le cambre représente la courbe sur la longueur de la planche. Si celui-ci est courbé vers le haut, on dira du cambre qu’il est positif. À l’inverse il sera donc négatif. Le but de la courbe sert à compenser le poids du rider afin que la planche se plie moins voire pas du tout vers le bas lorsque les forces sont multipliées par la vitesse lors de l’utilisation. Un cambre inversé permet un ride plus confortable notamment pour la stabilité sur certaines disciplines : downhill/DH ou encore dancing, cruising.

Qu’est ce que le concave ?

Le concave représente la courbe sur la largeur de la planche, formant un “creux”.
Cette courbe permet une meilleure adhésion des pieds sur la planche et agit comme un levier augmentant la force d’appui de chaque coté.
Ainsi cela facilite la façon de tourner.

Il existe différentes sortes de concaves :
- Concave classique: Creusé ou arrondi
- Flatcave: Plat sur le centre et relevé sur les cotés
- Le double concave : Comme le concave classique mais avec une arrête centrale relevée.

De quelles protections a-t-on besoin pour pratiquer ce sport ?

Il est plus que recommandé de porter des protections lors de la pratique de ce sport. En effet, allant parfois à des vitesses excessives (jusqu’à 100km/h pour le downhill!), la chute peut s’avérer fatale !
Déjà, un casque est conseillé voire obligatoire.
Pour la pratique du downhill, il est vivement conseillé de porter un casque intégral. On peut compléter la tenue avec d’autres protections tels que des coudières, genouillères, protège-poignets, dorsales et crash pad.

En longboard on utilise souvent aussi les gants, pour pouvoir effectuer des slides (virages facilités par la pose des paumes des mains sur le sol) et/ou se protéger tout simplement les mains en cas de chute. Pour ce qui est des gants de slide, ils sont généralement en cuir avec un palet en plastique au centre de la paume de la main.



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